孕早期吃太多對胎兒是否有影響，通常與孕婦所攝入的熱量有關。如果攝入的熱量過少，對胎兒並不會有影響。在攝入熱量過多時，會引起胎兒過大，造成難產現象。
如果孕婦在孕早期時，通過少量多餐的方式吃了較多的白菜、胡蘿蔔以及西紅柿等食物，可以爲身體補充足夠的營養。以上食物內部所含有的熱量也比較少，不會出現攝入熱量過多現象，不會引起胎兒出現過大的情況，對胎兒並沒有影響。如果在懷孕早期，吃了過多的肥肉、烤鴨以及五花肉等食物，就會引起身體內部所攝入的熱量增加，引起身體內部的血壓以及血脂出現增高的情況，造成嚴重的高血壓以及高血脂症，可能會引起胎兒出現難產現象。
建議在懷孕初期，要適當的多喝水，可以改善身體內部的血液循環，提高身體的免疫力。同時在飲食方面可以適當多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物，但要注意清淡，儘量避免過多食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，以免對自身健康以及胎兒的正常發育造成影響。
