在生活中，有部分人羣對心率的數值不太瞭解，想要確認心率值有沒有在正常範圍內；瞭解才能更好的預防和治療。那麼，人心率正常範圍？
人心率正常範圍
成人正常心率範圍爲61-100次/分鐘，小於61次/分鐘稱爲心動過緩，100次以上/分鐘稱爲心動過速。不同年齡的心率參考範圍因患者和健康人而異。嬰幼兒、兒童和青少年的心率正常值可能超過100次/分鐘，通常這類人的心率很快。老年人心率相對較慢。
心率低於50次/min，稱爲明顯心動過緩，提示竇房結功能下降，需在醫院行動態心電圖或心電圖檢查，明確是否爲病態竇房結綜合徵。還應對患者心動過速進行心電圖檢查，以明確房性心動過速、心房撲動、心房顫動或室上性心動過速等心律失常的來源。心率因精神和活動狀態而異。61-100次/分鐘是指安靜時的心率，運動後正常人的心率可超過100次/分鐘。特別是劇烈運動後，大多數正常人也出現竇性心動過速，這是正常的心臟反應，無需進行治療。
日常，不要吃辛辣、刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
