鋅是人體所需的一種微量元素，這種微量元素在人體中起着重要作用。如果人體缺鋅，很容易導致健康威脅，甚至影響人類的發展。尤其是對孩子來說，體內微量元素的缺乏，身體發育也會受到影響，更需要注意。
缺鋅的表現
1、發育會變得緩慢
缺鋅的孩子身體發育比同齡人明顯的低，當發現孩子的身高比同齡人矮3釐米左右，體重輕4斤的話就要引起警惕了，應該帶着孩子去做微量元素的檢查。
2、免疫力低下
以前孩子身體很棒，但是最近總是受到感染，容易患上疾病，比如總是反覆的發高燒感冒，出現扁桃體炎、肺炎以及支氣管炎等，同時會伴有盜汗及虛汗，提示着缺鋅了，應該給孩子補充鋅元素。
3、注意力變得不集中
當孩子缺鋅時會變得多動，而且注意力不集中，看電視或者玩玩具時不能堅持5分鐘，一刻也停不下來，反應變得遲鈍。另外當缺鋅時視力也會下降，比如遠視、散光以及近視等。
4、口腔潰瘍
孩子反反覆覆出現口腔潰瘍，那有可能是身體缺鋅所導致的，作爲家長應該及時給予補充含鋅比較豐富的食物，也可以在醫生的指導下，補充鋅劑。另外孩子的皮膚也會出現異常，比如頑固性的溼疹或者皮炎等，需要很長時間才能夠痊癒，若是發現孩子的皮膚出現磕傷或者颳倒，傷口一直得不到癒合，也要警惕是否缺鋅了。
5、食癖傾向
孩子吃飯都非常正常，但是最近發現孩子喜歡吃異類的食物，比如咬手指，衣服，吃玩具或者吃紙屑等，就應該引起警惕了，應該是身體缺鋅。如果病情非常嚴重的話，應該及時去醫院治療，千萬不能拖延。
6、指甲會出現白斑
當缺鋅時身體也會有明顯的症狀，作爲家長應該多觀察其身體上的細節，發現孩子手指甲出現白斑，並且手指有倒刺時而且地圖舌，可能是鋅元素攝入不足。地圖舌一般發生在青少年和兒童身上，尤其是在舌頭中央、舌尖和舌頭邊緣，孩子的舌頭上會出現圓形或者橢圓形的紅斑，隨着病情的發展會慢慢的擴大或者融合。
以上即是對缺鋅的表現的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
