骨質疏鬆是一種骨頭強度下降、質量下降，骨頭裏面的骨密度降低的一種疾病，因爲骨頭裏邊鈣的沉積、減慢、脫鈣加快，從而導致骨頭的質量下降，含鈣量下降，骨小樑的密度變稀，這樣的骨頭強度下降、骨密度降低的一種疾病。那麼，骨質疏鬆是什麼病？下面就一起來了解一下吧。
骨質疏鬆是什麼病
骨質疏鬆是一種常見病，多發病，是中老年人最容易得的疾病之一，主要表現是出現骨皮質變薄，骨密度降低，容易出現骨折的傾向。疼痛，活動乏力是常見的臨牀表現。引起骨質疏鬆的原因大概分爲以下幾種類型，原發性骨質疏鬆症多是由於隨着年齡的增長所產生的一種生理性退行性病變，繼發性骨質疏鬆症由於慢性腎病等疾病或服用糖皮質激素藥物，從而導致誘發骨質疏鬆症。
預防骨質疏鬆，包括使用抗骨吸收藥物、促進骨形成藥物，還有就是一些多重機制的藥物。降低骨量丟失的速率和程度，補鈣是預防骨質疏鬆的基本措施。有效的藥物治療可以阻止和治療骨質疏鬆症，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，可以阻止骨吸收，除了藥物治療方法，還要採取防止跌倒的措施。
骨質疏鬆患者需要注意，避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用，因爲草酸和鈣結合後會形成草酸鈣，影響鈣的吸收。濃茶咖啡，過甜過鹹的食物也會增加鈣流失，要避免食用。而且一定要適量運動，比較適合的運動就是散步，太極拳，慢跑等。要多曬太陽，可以補充人體維生素d，促進體內鈣的形成和吸收。不要亂使用利尿藥物，需在醫師指導下服用。
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