腱鞘是設置在肌腱外的雙層套筒狀封閉滑膜管，是保護肌腱的滑膜鞘。人體有兩部分，手腕橈骨下端的拇長展肌、拇短伸肌的總腱鞘和第一掌骨頭的拇長屈肌腱鞘。一般來說，由於日常工作，女性的發病率高於男性，那麼哺乳期腱鞘炎怎麼辦？
哺乳期腱鞘炎怎麼辦
哺乳期腱鞘炎主要的治療方法物理治療。哺乳期腱鞘炎常發生在手腕和手指，是由菌株引起的，也與生產後激素的變化有關。主要的治療方法包括物理治療，戴護腕，減少手指活動，不要喝冷水，也可以進行衝擊波治療。疼痛點衝擊波療法可以緩解炎症反應和疼痛，儘量不要用藥，但可以局部塗抹沃塔林軟膏。局部使用少量沃塔林軟膏是安全的，如果症狀嚴重且上述方法無效，可在局部麻醉下解除腱鞘，效果相對完整。
注意休息。腱鞘炎常由長期精細勞動或手指運動引起，從而導致腱鞘炎的炎症，如長期使用電腦、鼠標操作、長期編織、手穿線等工作。此時，手指應避免頻繁彎曲和伸展。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
