現在的女性不僅要求臉蛋漂亮，還要求有修長的雙腿和豐滿的胸部，這樣才能稱得上完美。於是不少女性走上了豐胸的道路。豐滿的胸部不僅可以讓身材更加完美。那麼，豐胸最好的方法是什麼呢?
豐胸最好的方法
豐胸最好的辦法就是食療豐胸，飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。豆類因爲植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物。蛋類、牛奶等，含有維生素B羣，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物，也是不錯的豐胸聖品。
豐胸的方法有以下幾種：1、假體豐胸。將各種形態的假體植入到乳腺以及胸大肌的後間隙，一次達到豐胸的效果，較爲常用的是圓錐型假體、水滴型假體。2、運動豐胸。如游泳、擴胸運動、俯臥撐，通過運動的方式可以增加胸大肌的鍛鍊，促進胸大肌的肌肉生長，還可以使胸部變得更加有彈性。3、自體脂肪隆胸。主要是提取身體多餘的脂肪，通過淨化後注入到乳房的各個層次，通過均勻注射，達到豐胸的目的，脂肪在胸部內存活後可以達到永久的效果。
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