一般情況下，胎停後一年懷不上可能是不良生活方式、月經週期異常、激素失調、子宮內膜異位症、子宮肌瘤導致的，需要對症治療。具體分析如下：
1、不良生活方式
生活方式因素如不良飲食習慣、缺乏運動、過度壓力以及吸菸、飲酒等不健康習慣，可能影響到激素水平、卵巢功能和子宮環境，從而導致難以再次懷孕。建議改善不良生活習慣，有助於緩解症狀。
2、月經週期異常
胎停可能會導致月經週期的混亂。月經週期的異常，如排卵問題、月經不規律或無排卵等情況，都可能導致難以再次成功懷孕。平時可多吃益氣養血功效的食物，例如紅糖水、烏雞湯等，有助於症狀緩解。
3、激素失調
激素失調可能導致排卵問題或子宮內膜不適宜胚胎着牀。適當調整飲食習慣，增加營養素攝入，有助於調節激素水平。
4、子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是子宮內膜組織生長在子宮外的疾病，可能導致子宮內膜對胚胎的着牀不利。對於嚴重症狀或無法通過藥物治療控制的患者，可能需要手術切除異位子宮內膜組織。
5、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，可能導致胚胎不能正常着牀或增加懷孕失敗的風險。對於較大或症狀明顯的肌瘤，可在醫生的指導下，採取子宮肌瘤切除術或子宮切除術進行治療。
若有懷孕的需求，建議諮詢醫生，以獲取換專業的意見。平時注意養成良好的生活習慣，有利於身體健康。
