鍼灸定位，一般是通過手指尺寸的測量，找到患者的穴位。具體操作步驟如下：
1、鍼灸前準備鍼灸的針具，消毒棉籤、酒精等用品，並覈對患者信息。
2、患者採取仰臥位，充分暴露鍼灸的位置，並對其進行消毒處理。
3、依據不同患者自身的手指，來判斷穴位尺度的大小，即大拇指關節位置就是一寸，而食指和中指一起就是兩寸，四隻手指併攏就是三寸。由於每個人的身材不同，所以穴位位置會出現偏差。
5、找尋穴位時，可以讓患者進行手肘彎曲、膝蓋彎曲、外展等動作，通過觀察皮膚表面的變化，從而能夠迅速地找到需要進針的穴位。
建議前往正規醫院，由專業醫生進行操作。
