一般情況下，14歲女孩蹲下起來眼前黑，頭暈可能是生理因素，也有可能是低血糖、貧血等原因引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
如果蹲下的時間比較長，並且起來的動作較急，會出現短暫性的腦供血不足，通常屬於正常現象，會自行緩解，一般不需要擔心。
二、疾病因素
1、低血糖
如果女孩比較瘦弱、營養攝入不足等，會出現低血糖的現象，導致蹲下起來後頭暈，並伴有噁心、嘔吐等症狀。此時應該適當的進食含糖的食物或者飲用紅糖水，及時補充能量。
2、貧血
如果女孩患有貧血，蹲下起來後會出現腦供血不足，從而出現頭暈的症狀，同時伴有皮膚蒼白、精神不振等症狀。應該在醫生的指導下服用生血寧片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如椎動脈狹窄、腦出血、顱內腫瘤等原因引起的，此時應該及時就醫治療，以免耽誤病情。
