肚子是指腹部。感覺腹部脂肪堆積，腹脹可通過調整飲食、口服藥物、增加運動等方法治療。具體分析如下：
1、調整飲食
避免高脂肪、高熱量、高鹽和高糖的食物，比如炸雞、巧克力、肥肉、蛋糕等，增加蔬菜、水果、全穀物、蛋白質和健康脂肪的攝入量，保持飲食多樣化和均衡，有助於減少腹部脂肪的堆積。
2、口服藥物
如果患者腹脹是因爲消化不良所引起，會因爲腸內容物無法正常排泄而引起腹部脹痛症狀，患者可配合醫生服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促進胃動力的藥物改善。
3、增加運動
患者在日常生活中還可進行適度的有氧運動和力量訓練，比如慢跑、騎自行車、爬山等，有助於減少脂肪堆積和消耗體內多餘的脂肪。
除上述常規的治療方法外，還應養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食。如果上述方法無效或者有症狀加重的趨勢，建議患者及時就醫，並接受專業的治療和檢查。
