一般情況下，膝蓋有淤血因爲創傷性損傷、關節骨折、滑膜炎等引起的，患者一般可以在醫生建議下吃鮮姜、益母草顆粒等食物和藥物促進淤血排出。具體分析如下：
一、膝蓋有淤血的原因
1、創傷性損傷
膝蓋的淤血可能是因爲膝蓋關節經歷了外部力量的撞擊或扭曲造成的創傷性損傷導致的。這種情況會導致血液從血管破裂處流出，形成淤血。
2、關節骨折
膝蓋關節骨折時，骨頭會破裂或移位，導致血液外溢形成淤血。骨折後的淤血可能會伴隨腫脹和創傷性疼痛。
3、滑膜炎
膝蓋關節附近的滑膜囊是一個充滿黏液的囊袋。如果滑膜囊因爲感染或其他原因導致炎症，可能會出現膝蓋淤血情況。
二、促進淤血排出的食物和藥物
1、鮮姜
鮮姜具有溫性，可以將鮮姜切成片或絲，加入熱水中泡茶或煮湯食用。促進血液循環，緩解淤血癥狀。
2、益母草顆粒
這種藥物可以遵醫囑沖水服用，可以起到一定的活血的功效，可以將內部淤血很好的排出。
除此以外，膝蓋有淤血還可能和血友病、關節滑膜肉瘤等有關。針對食物和藥物，患者還可以在醫生建議下食用紅棗、葡萄等，或者遵醫囑服用新生化顆粒、血府逐瘀丸等藥物治療。但注意如果淤血較多，則需要及時到醫院進行相應的治療。
