頭痛寧膠囊一般是處方藥。具體分析如下：
頭痛寧膠囊是由土茯苓、天麻、當歸、防風等中藥材組成的一種中成藥，該藥物具有熄風滌痰以及逐瘀止痛的功效，可用於治療痰濁引起的偏頭痛和緊張性頭痛，如痛勢甚劇、攻衝作痛以及痛如錐刺等症狀。處方藥是一類必須憑藉醫生處方纔能購買和使用的藥品，該藥物屬於處方藥，只能在醫生診斷後服用。如果出現頭痛的症狀，在選擇頭痛寧膠囊治療之前，患者需要先就醫確定原因後在醫生的指導下服用。
建議患者在日常生活中，應該避免過度勞累，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。同時應該避免緊張和壓力過大，保持積極樂觀的心態，保持愉悅的心情。出現不適症狀後，需要及時就醫進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。
