來月經多喝水，如果喝的是熱水會比較好，如果喝的是涼水一般不好。具體分析如下：
1、好
來月經期間若喝的是熱水，不僅可以幫助補充身體流失的水分，也可以促進血液循環和新陳代謝，促進體內經血和代謝廢物的排出。同時，也可以起到比較好的暖宮作用，有利於緩解痛經，此時多喝水會比較好。
2、不好
如果喝的是涼水，可能會因爲寒冷刺激導致子宮過度收縮，引起肌肉纖維缺血、缺氧、糖原缺乏出現痛經，或者使痛經的症狀更加嚴重。同時，也可能會導致經血排出不暢，以及經期延長，此時通常不好。
在月經期間建議女性做好保暖措施，避免身體受涼。如果出現月經紊亂，建議積極去醫院婦產科進行就診檢查並治療。
