大姨媽一般指月經。來大月經的女性吃芒果可能會起到增進食慾、補充營養等好處，出血量減少、痛經等壞處。
一、好處
1、增進食慾
氣味芬芳、口感香軟，能夠提高食慾，改善食慾不佳、不思飲食等現象。
2、補充營養
含有豐富的維生素和膳食纖維等營養元素，在經期適量吃可以補充營養，改善經期免疫力比較低的現象。
此外，還可以增強抗病能力，但建議適量吃。
二、壞處
1、出血量減少
吃得比較多，容易造成子宮受寒，使子宮內膜收縮引起經血量減少。
2、痛經
芒果性質比較寒涼，可能會刺激血管收縮，造成經血排出不暢，引起痛經。
此外，脾胃比較虛弱，還可能會引起噁心的症狀。出現不適後建議及時就醫，採取相關治療。
