經血是因爲在雌激素的刺激下，子宮內膜會出現週期性的脫離出血，大約每月一次，第一次月經來潮也稱月經初潮，經血呈鹼性，顏色爲暗紅色，無臭味，質地粘稠，但是不凝固。
卵巢會分泌雌激素，在這個雌激素的作用下，週期性的完成子宮內膜脫落，這個過程會伴隨出血，出現月經。月經來潮時，顏色開始較淺，然後逐漸加深，最後爲轉爲淡紅色。從經血顏色、質地等可以檢測一些常見婦科病。經血和血液的成分不完全一樣，經血只有是一部分血液，含有其他很多雜質，像子宮內膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等，因此在經血中，可能會有一些小凝塊。
月經期間要注意外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，並勤換衛生巾。儘量少加班熬夜，避免過度勞累，保證充足的睡眠，並注意保暖，以免加重血瘀，不利於淤血排出。
