痣有點刺痛是否是癌變，應根據臨牀症狀進行判斷。具體分析如下：
1、不是
痣出現刺痛可能是由於痣周圍的皮膚受到了刺激或者痣本身受到了外力的擠壓等原因引起的。日常預防皮膚癌的發生，應該避免長時間暴露在陽光下，尤其是在強烈的紫外線照射下，應該穿着遮陽衣、戴上帽子、墨鏡等防護措施。
2、是
如果痣的顏色、形狀、大小、邊緣、表面等方面發生了明顯的變化，或者痣周圍的皮膚出現了紅腫、疼痛等症狀，就需要引起警惕，可能是痣發生了癌變。如果痣出現了上述情況，建議及時就醫，由專業醫生進行檢查和診斷。醫生可能會進行皮膚鏡檢查、活檢等檢查，以確定痣是否癌變。如果確診爲癌變，醫生會根據病情制定相應的治療方案，如手術切除、放療、化療等。
同時，定期檢查自己的痣，發現異常及時就醫，可以提高皮膚癌的治癒率。
