心臟一陣一陣緊縮感可能是由於生理原因引起的，也有可能是由於病理因素引起的，比如心律失常、心肌缺血等。要根據具體的原因，在醫生的指導下通過調整生活方式以及藥物治療等來改善。具體內容如下：
一、生理原因
讓人體在劇烈運動或者情緒比較激動的時候，有可能會引起心臟的緊縮感，屬於正常的生理現象，一般不用進行特殊的治療。建議多注意休息，放鬆心態，一段時間後即可好轉。
二、病理原因
1、心律失常
心律失常的患者，尤其是室性早搏或者房性早搏，通常會出現心臟的緊縮感。建議平時要保持良好的生活方式，放鬆心情，並在醫生的指導下使用穩心顆粒、參鬆養心膠囊、生脈活血湯等藥物來進行治療。
2、心肌缺血
心肌缺血缺氧會導致心前區的疼痛、憋悶。可在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、硝酸異山梨酯片等藥物來改善。
除了以上原因外，還有可能是心肌梗死等引起的，建議及時檢查，明確診斷後再採取針對性的治療。
