經常流鼻血通常吃梨、蘋果、西瓜等水果比較好。
1、梨
梨中含有豐富的果膠，能夠補充人體所需的蛋白質，起到降燥去火的作用，還能夠補充所需的水分，減少流鼻血的次數。
2、蘋果
也可以選擇吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素C，能夠提高血液中血小板數量，促進機體的造血功能，還能夠增強身體的免疫力。
3、西瓜
西瓜中含有豐富的維生素和水分，能夠爲機體降火，還能夠補充身體所需的營養物質，緩解鼻腔黏膜乾燥的症狀。
除此以外，吃草莓也比較好。
