一般來說,捏脊痛代表腰背部肌肉、腰部筋膜等部位不好。具體分析如下:
1.腰背部肌肉:患者長期保持同一不良姿勢,可能會導致腰背部肌肉痙攣,而捏脊時容易誘發或是加重,從而出現捏脊痛的情況。建議患者避免長期保持同一姿勢,適當增加體育運動,特別是鍛鍊腰背部的運動;早睡早起,避免熬夜。
2.腰部筋膜:如果患者因爲長期處於潮溼、寒冷的環境中,或是長期從事重體力活,造成腰背肌筋膜炎,容易出現捏脊痛的情況,說明患者腰部筋膜不健康。如果疼痛比較明顯,建議患者遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥物緩解不適。