耳鳴是非常常見的一種疾病,更年期的女性也經常會出現,其實更年期不僅僅只包括煩躁易怒,頭暈頭痛,耳鳴是最常見的症狀，那麼更年期耳鳴會自愈嗎？
更年期耳鳴會自愈嗎
更年期耳鳴可能會自愈。這種更年期耳鳴可能與患者的年齡、內分泌系統紊亂、生活習慣、作息習慣、飲食習慣甚至天氣氣候有關。當患者休息好，精神壓力減輕，情緒樂觀時，耳鳴可能減輕，但當患者長期休息不好，精神緊張，焦慮時，耳鳴可能加重。
因此，適當改變患者的心理狀態，做好精神放鬆工作，可能會對這種更年期耳鳴起到一定的緩解作用。一般來說，這種耳鳴如果及時發現，及時干預，很多患者是可以好轉的。當然，如果患者耳鳴時間特別長，並伴有聽力下降，這種情況自愈會比較困難。
女性在更年期應堅持體育鍛煉，增強體質，以減緩衰老進程，預防耳鳴耳聾。還要注意飲食護理。甲魚肉、花生、核桃仁煮湯，或豬脊髓、龍眼肉煮湯等。能填精補腎，預防或緩解更年期男性耳鳴耳聾。希望這篇回答能幫助到您!
