一般來說，牙齦腫脹和疼痛是由口腔衛生不良引起的。當然，牙齒組織周圍還有其他類型的感染和其他疾病。牙齦腫脹和疼痛可能是由某些疾病引起的，建議及時到醫院檢查治療。牙齦腫脹和疼痛會影響日常生活，尤其是飲食。那麼爲什麼牙齦老是腫痛？
爲什麼牙齦老是腫痛
牙齦老是腫痛的原因上火、不注意口腔衛生、牙周疾病等。當天氣乾燥時，人們少喝水，多吃辛辣刺激性食物，這會導致牙齦腫脹和疼痛的症狀。如果平時不注意口腔衛生，牙齒中經常會有食物殘渣，這會導致牙齦腫脹和疼痛。年輕人有齲齒、牙齦炎、牙周炎、智齒，老年人有鬆動的牙齒，這也會導致牙齦腫脹和疼痛。
平時應注意合理飲食，減少對牙齒的刺激。例如，少吃辛辣刺激性食物，少吃冷、硬、酸、酸的食物，以免影響牙齒健康和引起牙痛症狀。可以適當地吃一些牛奶、芹菜、蘑菇、洋蔥和其他可以保護牙齒的食物。不僅可以預防牙痛症狀，還可以減少口臭的發生。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
