腦溢血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸菸等密切相關。腦出血的患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，倖存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。
腦溢血的前兆有以下幾點：
1、麻木無力
走路無力，四肢有麻木無力的感覺，並且平時慣用的走路姿勢突然發生變化。這很有可能就是腦血栓發作的前兆。雖然並不是所有進行性偏癱都是由腦血栓引起，但是患者出現以上症狀，還是需要儘快先去醫院檢查確診。
2、一扭頭就暈倒
一扭頭就感覺到眩暈、頭痛，過幾分鐘之後又恢復正常。這種現象是因爲，轉頭可以引起頸部動脈的扭曲，加重動脈狹窄，造成腦部供血不所致。突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現識物不清，看東西模煳，甚至出現重影。這些都可能是腦溢血的前兆，千萬不能大意。
3、握手之後難放手
在日常生活中，如果發現在和別人握手之後，很難放手。此時則應當要警惕腦出血疾病存在的可能，該症狀作爲一種典型的先兆症狀，主要與患者大腦額葉發生的缺血有關。
4、頭痛
雖然頭痛是生活中常見的症狀，但是經常性的頭痛需要謹慎。腦出血引起的頭痛一開始是斷斷續續的，出現陣發性的頭痛，之後會演變成持續性頭痛，有部分人還容易眩暈、噁心、反胃等。
5、嘴歪眼斜、流口水
早晨起來發現一側臉頰出現癱瘓，嘴歪眼斜、不自覺的流口水等症狀，均有可能是腦血管引起的面部肌肉羣不協調。
擴展事項：預防腦溢血爲以下三點
1、保持血壓的穩定
患有高血壓的病人應該定期到醫院進行體檢，要測量血壓，如果發現血壓有增高的現象，應該服用藥物降壓，這樣能夠保持血壓的穩定。
2、保持飲食清淡
在平時的飲食應該保持清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃西紅柿和土豆，還可以多吃白菜和黃瓜之類的蔬菜，還應該多吃檸檬和火龍果以及山楂之類的水果，能夠起到降壓的作用。應該禁止吃紅肉等高脂肪的食物，也不要吃油炸食品和辛辣的食物，當然也不能吸菸喝酒，不要喝各種碳酸飲料。
3、堅持運動
在平時應該多到戶外進行一些輕柔的運動，可以進行慢跑或者散步等活動，還可以做瑜伽或者進行體操運動，這些運動能夠加速血液循環，而且能夠增強體質，可以穩定血壓，但是在運動過程當中，不能太過勞累，以半小時爲好。
以上就是腦溢血的前兆與預防腦溢血的幾個注意事項，平時保持着良好的生活習慣與健康飲食，就可以大大遠離疾病。
