黃褐斑，又稱肝斑或者妊娠斑，爲面部的黃褐色色素沉着，是皮膚科非常常見的一種色素性疾病，多見於中青年女性。黃褐斑主要表現爲額頭、頰部、口鼻間或下巴等部位出現斑點或斑片。那麼，黃褐斑需要注意些什麼呢？
黃褐斑需要注意些什麼
黃褐斑需要注意日常做好防曬工作，在外出時需要戴上太陽帽和用遮陽傘或者是塗防曬霜，還要注意空氣的污染，面部有黃色斑的女性要注意經期的保養。還要注意保持清淡的飲食習慣，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性或者是容易上火的食物，要及時的補充皮膚的微量元素。平時注意多休息要保證充足的睡眠，注意不要熬夜或者是過度的勞累，不要吸菸或者是喝酒，要保持有良好的情緒。
引起黃褐斑的發生是由於長時間在戶外工作的人羣，日光中的紫外線會損傷到皮膚屏障，也是引起黃褐斑發生和加重的重要因素。黃褐斑有一定的遺傳傾向，如果父母臉上有黃褐斑，其子女也容易發生黃褐斑，遺傳易感性是黃褐斑發病的常見因素之一。有部分女性長期服用避孕藥，或者使用激素替代治療，以及妊娠期的女性，可能會造成體內激素水平的變化，也是黃褐斑最常見的誘發因素。
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