隨着人的生活水平在提高飲食習慣性的改變，也導致很多人的口腔健康持續下降，各種各樣的口腔問題都有，比如說牙齦疼，口腔潰瘍；那麼，口腔潰瘍要多久纔可以好？
口腔潰瘍要多久纔可以好
口腔潰瘍一般三四天就可以恢復比較嚴重的，有可能導致10天左右才能好。具體幾天能好還是要根據個人的體質也會根據人的年齡，潰瘍的嚴重性而決定的。有些人免疫力比較強，通過吃一些含有維生素C的食物，隔個三四天就會好，還有一部分人由於氣血不足，恢復起來就會比較慢，再加上飲食不規律也可能會影響口腔潰請的恢復。
口腔潰瘍之後，要多吃一些綠色青色的蔬菜，還有新鮮的水果，並保持日常飲食清淡一些，避免吃一些辛辣油炸上火的食物，還要注意平時的休息，不要經常熬夜，經常熬夜會導致人體的免疫力下降。如果感覺有點上火，就可以喝一些菊花茶，緩解上火。
大部分的口腔潰瘍，都是因爲微量元素缺乏維生素而導致的，所以平時多喝白開水，有效合理的運動，提高免疫力，希望這篇回答能幫助到您！
