皮膚是非常脆弱的，如果由於外界的刺激過度，可能會導致皮膚角質層變薄損壞，使皮膚免疫力下降。皮膚角質層有保護皮膚的作用，被稱爲皮膚屏障。那麼，皮膚屏障受損能自己修復嗎？下面就一起來看看吧。
皮膚屏障受損能自己修復嗎
皮膚屏障受損不嚴重，可以自己修復，如果受損特別嚴重，就不能自己恢復，需要人爲干預才能修復好。
修復皮膚屏障的方法
1、正確護膚
想要修復受損的皮膚屏障，就要正確護膚，不要用皁基類潔面產品，最好使用無酒精、無香料、無色素、無致敏性的護膚品，以加強肌膚屏障功能。
2、補水保溼
修復受損的皮膚屏障皮膚，還要經常給皮膚補水保溼，敷補水面膜，早晚擦保溼霜。因爲皮膚在缺水的狀態下容易損傷，皮膚水分充足抵抗力也會比較強。
3、做好防曬
紫外線對皮膚的傷害非常大，會導致皮膚水分快速流失，破壞皮膚屏障，所以外出要做好防曬工作，塗抹防曬霜，避免紫外線直射皮膚，還要避免塵埃、汗水對皮膚的刺激。
4、醫美治療
皮膚屏障受損用醫美的方法治療見效快速，醫美方法很多，包括紅藍光照射，紅藍光能收縮皮膚毛細血管，促進皮膚新陳代謝，從而達到修復皮膚屏障的效果。也可以注射水光針、光子嫩膚來修復皮膚屏障。
以上就是對於皮膚屏障受損能自己修復嗎的回答。如果皮膚屏障受損，平時可以使用修復類的護膚品，多喝水補充水分，不要熬夜，有利於皮膚屏障的修復。希望這篇回答對您有幫助。
