想要成功受孕，需要優質的精子和優質的卵子相結合。但是，現代男性的生活壓力，工作壓力很大，平時很少關注自身身體健康，導致很多男性精子質量出現異常，精子的成活率不高；所以，在備孕前，需要先對身體做全面檢查，精子成活率是必不可少的檢查項目。那麼，精子外流怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
精子外流怎麼辦
1、對因治療
如果精神因素引起，可給予精神治療；精神治療的要領是，使患者應該充分了解頻繁遺精的本質、致病因素與防治方法，從而在思想認識上由消極轉爲積極；在情緒上，由悲觀轉爲樂觀；在配合治療的行動上，由被動轉爲主動。有泌尿生殖系統疾病或其他慢性疾病者，應及時採用有效抗菌藥物治療；並要注意勞逸結合；建議多參加一些戶外體育運動，改善自身體質。
2、藥物治療
可適當使用鎮靜藥物，如安定、利眠寧等；臨睡前口服，尤其在估計又會發生遺精的日子裏服用，以減少精子外流的機會。如果自覺陰莖頭部感覺特別敏感，可在睡前用冷水毛巾作外陰部位冷敷；也可在陰莖頭部塗抹一些藥物，如1%達克羅寧溶液、1%地卡因溶液等，以降低陰莖部位的敏感度；減少誘發遺精的機會。但需注意，一定要在醫生指導下應用。
知識拓展：男人晚上遺精什麼原因
1、疾病因素
如包皮過長、尿道炎、前列腺疾病，也會引起遺精；則患者在遺精後，會感覺頭暈、耳鳴、健忘、腰膝痠軟等，這樣的原因引起的遺精，是病理性遺精，需要進行治療。且炎症刺激，病變的局部刺激，容易誘發性器官充血；是生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。因此，一般疾病治療好了，遺精的現象也會緩解。
2、心理因素
由於對性的要求，過分強烈而不能剋制；尤其是在睡眠前，思淫引起性興奮，從而長時間使性活動中樞神經受到刺激造成遺精。此外，如果長期處於負面情緒時，如焦慮緊張、長期壓抑等，均可導致精神衰弱，出現遺精的情況。因此，建議患者平時可在飲食、心理上進行調理，且還可通過運動、按摩的方式來改善，以免影響身體健康。
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