人是恆溫動物，我們的體溫也不可能永遠保持一個固定值，很多因素都有可能影響到我們身體體溫的變化，例如我們的日常飲食、環境溫度、心情等。通常一天人的體溫也會經歷很多次的波動，大多數人的體溫往往是早上和晚上比較低而中午的體溫最高。那麼，大人37度算髮燒嗎？接下來爲大家解答一下。
大人37度算髮燒嗎
大人37度不算髮燒，屬於正常的體溫值。因爲平時用腋下測體溫，正常值範圍是36-37度，所以37攝氏度不算髮燒，屬於在正常範圍之內。如果是用水銀柱口腔測體溫，體溫值一般是36.1-37.1度之間，也是在正常範圍之內，不算髮燒。用肛門測體溫，體溫值比口腔測體溫要高0.1-0.3度，也屬於正常範圍。實際上在正常範圍內，體溫越高，其實免疫力越強，如果你的體溫能夠一直保持在37度左右，反而可以說明你的免疫力比其他人強，而且你的代謝效率也比較高，平時不容易生病。在我們平時的生活中，多吃些蔬菜和水果，多進行鍛鍊，可以有效的提升我們的體溫，增強免疫力。
知識拓展：發燒怎麼辦
1、藥物治療
如果體溫超過38.5℃，需要配合退燒藥進行退燒。但是發燒如果是因爲某種疾病導致的，需要先對症下藥，一般炎症或者感染控制住，發燒的情況也會好轉。
2、物理降溫
在出現發燒情況後，可以用冷毛巾敷額頭、用溼毛巾或者酒精擦拭手腳或者全身。如果發燒是小孩需要謹慎處理，最好不要用酒精擦拭，防止酒精過敏或者中毒。
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