新生兒開始分不清白天與黑夜，每天幾乎都處於昏睡狀態，但不少家長髮現，自己的寶寶，晚上哭鬧不睡覺，這可怎麼辦呢？
如果要新生兒愛上睡覺，就要寶寶形成生物鐘，而最好的方法就是通過光和聲音來區分。白天光線明亮，聲音嘈雜，不適合睡覺，因此白天要儘量讓寶寶多玩玩。晚上光線昏暗，聲音靜謐，很適合睡覺休息，這時應該給寶寶一個安靜昏暗的環境。
寶寶都喜歡玩水，尤其喜歡媽媽給自己洗澡。大多寶寶在洗完熱水澡後會很快入睡。因此，媽媽可以在固定時間給寶寶洗個熱水澡，然後哄寶寶入睡。
寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
改變寶寶日夜顛倒的現象，把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事，儘量都集中在白天做，晚上就儘量減少這些事項，好讓寶寶能夠睡得安心。
新生兒開始分不清白天與黑夜，每天幾乎都處於昏睡狀態，但不少家長髮現，自己的寶寶，晚上哭鬧不睡覺，這可怎麼辦呢？
寧可少吃多餐，讓寶寶因爲飢餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數，白天比較累，晚上自然就睡得香。
輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底，讓寶寶腳癢癢的，自然就醒過來了。或者也可以逗逗他，讓他笑一下，做做深呼吸，干擾寶寶白天的睡眠。這樣，就可以促使寶寶白天少睡，逐漸建立起白天醒，夜間睡的習慣，做個乖巧聽話的好寶寶。
如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病，爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了，寶寶在夜裏哭鬧的現象也會隨之消失。
