小兒咳嗽是常見病之一,許多消炎藥雖然對治療寶寶有一定療效,但是藥物副作用也大,可能會造成寶寶胃口不好、臉色變差等問題。小兒推拿是綠色安全的,不僅對治療小兒咳嗽有效,還能增強寶寶抵抗力,改善寶寶的胃口。小兒推拿治療咳嗽的具體操作方法如下:
咳嗽初期,咳嗽力度較輕,沒有帶痰,這時以宣肺止咳的手法爲主。
用食指指側橫抵在皮膚上,大拇指放在旁邊的皮膚上。兩個手指共同拿捏皮膚,邊捏遍前進。
用雙手的大拇指從肩井穴開始,沿着肩胛骨縫邊緣往兩側推。
按揉肺俞穴2~3分鐘後,橫擦肺俞以透熱爲度。
咳嗽中期,咳嗽力度加重,咳嗽較用力,且咳白痰。這時在宣肺止咳的基礎上,要加用健脾化痰的手法。
使用按摩油等按摩介質,用拇指或食指、中指指尖在寶寶的手掌上,沿着大小魚際做順時針方向運動,動作要輕柔,掌心有酥癢感最好。
用拇指甲按揉位於掌面小指根與手掌交界處的橫紋。按揉時如果感到穴位下面有疙瘩般的顆粒感,可以將它們想象成痰,儘量將其揉化掉。
用中指指端揉按鎖骨的中心,要往鎖骨骨頭的外緣發力,不要往咽喉深處發力,否則會刺激氣管而引起咳嗽。
咳嗽後期,寶寶的咳嗽快好了,痰也差不多了,這時以治療內傷久咳的手法作爲鞏固期的主要手法。
用大拇指指面在分別在寶寶的大拇指、無名指及小拇指的末節螺紋面上作順時針的旋轉推動運動。
用大拇指指腹按揉膻中穴,在兩乳頭連線的中點。
用大拇指指腹揉按足三裏,在外膝眼下3寸(4橫指),脛骨旁開1寸的位置。
小兒咳嗽時,少吃或者不要吃吃海鮮、魚類、肉類、甜品、飲料等食物,這些食物容易生髮痰溼,加重咳嗽。