孕婦牙齦腫痛，十分難受，不敢隨便用藥。那麼孕婦牙齦腫痛出血怎麼辦？
1、孕婦牙齦腫痛的原因主要是因爲上火，因爲孕婦體內的激素紊亂，又或者吃多了補品導致體內虛火旺盛；
2、牙齒出血的原因：
一是因爲體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎而出血；
二是缺乏維生素C也會導致牙齦出血，因爲維生素C是作用於毛細血管的營養素，毛細血管卻缺少維生素C就會缺少任性，加大脆性，容易破裂出血；
三是因爲孕婦不注意口腔衛生，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌就會大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血。
孕婦的牙齒和牙齦較脆弱，所以最好是要使用軟毛質地的牙刷，如兒童牙刷就是刷頭較小，毛也很軟，可以減輕對牙齦的傷害。
孕婦尤其要注意口腔衛生，一定要保持口腔的清潔，早晚、飯後都要刷牙或者用漱口水或用溫水漱口，出血時可以在溫水中溶入一點食鹽或海鹽來漱口，消炎效果很好。
在牙齦腫痛又出血的期間，禁忌再吃辛辣、刺激、油膩、重口味的食物了，一定要注意清淡飲食，並不是不吃肉，而是少油少鹽少辣。
洋蔥的汁液可以幫助緩解牙痛，切下一片洋蔥，把它放在疼痛的牙上，或者把裏面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方，就可以緩解。
芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可將芹菜榨汁飲用，能減輕牙痛症狀。芹菜還具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，對於上火引起的牙齦腫痛非常有效。苦瓜最好的吃法是涼拌，涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，就不能起到清涼敗火的作用了。
生薑有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生薑，咬合於痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生薑，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。
綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發病時，適當食用可減緩牙痛症狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
