在中醫看來,一個人如果把氣血養好了,精神足、臉色紅潤,如果氣血不足的話就容易出現皮膚暗黃、眼睛乾澀等症狀,女人養生就要養氣血,氣血不足的話一定要注意補氣血,那麼,女人氣血不足有什麼表現呢?
氣血充足的女性,頭髮烏黑亮麗有光澤,而氣血不足的女性,頭髮則會枯黃,容易開叉、掉髮,而且還容易長白頭髮。
如何從手看氣血不足?主要就是要看手的溫度,經常手腳冰涼、手心出冷汗的女性,其實就是氣血不足,另外,如果指甲上面有縱紋的話也代表氣血不足。