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小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法

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如何保護小兒視力,是很多家長操心的一個問題,要防治孩子近視,斜視等問題,除了糾正孩子不良的用眼方式之外,還可以採用推拿的手法,來幫助調節眼睛周圍的血液循環,以保護眼睛,改善眼部疾患,那麼小兒保護視力推拿方法有哪些呢?

小兒保護視力常用推拿穴位

揉按睛明

睛明位於面部,目內眥角上方凹陷處,用食指指腹按揉睛明穴,可加速血液循環。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法

推拿攢竹

攢竹位於面部,當眉頭凹陷中,眶上切跡處。推拿時用雙手拇指從眉頭攢竹穴推拿至眉尾。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第2張

點按瞳子髎

瞳子髎位於面部,目外眥旁,當眶外側緣處。推拿時用雙手拇指點按瞳子髎,以局部有酸脹感爲度。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第3張

按揉承泣

承泣位於面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。推拿時用拇指指腹用力旋轉按揉承泣,以局部有酸脹感爲度。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第4張

按揉四白

四白位於面部,瞳孔直下,當眶下緣凹陷處。推拿時用兩手中指和食指指腹分別按揉兩側四白穴。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第5張

揉按光明

光明位於小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。推拿時用拇指指腹以順時針的方向揉按光明穴。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第6張

小兒保護視力推拿穴位解析

睛明降溫除濁,明目安神;攢竹清熱明目,祛風通絡;瞳子髎降濁祛溼,養肝明目;承泣明目定神,舒經活絡;四白祛風明目,通經活絡;光明疏肝明目,活絡消腫。六穴配伍,長期按摩,有助於清肝明目,緩解眼睛疲勞,防止視力下降。

小兒保護視力推拿方法 保護眼睛推拿手法 第7張

小兒近視調理推拿

治則:調和氣血,疏通脈絡。

常用推拿法:揉睛明,攢竹,天應(攢竹下0.3寸有明顯感應處),太陽,四白,翳風,按風池,按揉天柱骨,分推坎宮,抹眼眶。

推拿方解:近視調理以近取爲主,以調和氣血,解除眼肌疲勞,增加視力。本法不僅可用於治療,且可用於預防保健。對治療假性近視有明顯效果,對軸性近視有改善視力的作用。

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小兒斜視調理推拿

治則:祛風通絡,補益肝腎。

常用推拿法:一指禪推法於面部,重點在太陽,四白,瞳子髎,睛明,攢竹穴,時間約10分鐘;點按風池,足三裏,肝俞,腎俞穴,以酸脹爲度;拿風池,合谷穴,每穴約1分鐘。

推拿注意:推拿每天1次,20次爲一療程,如手法治療效果不佳,則考慮其他療法,如佩戴眼鏡矯正;如斜視因顱內病變,眼眶局部病變或全身性疾病導致,推拿只可做爲輔助治療。

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