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2歲寶寶早餐之— 香甜豆沙包

來源:養生百科書    閱讀: 7.85K 次
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食材

自發粉 200g酵母 5g紅豆沙 適量溫水 適量

首先,在小碗中倒入小半碗溫水,以不燙手爲宜,大概35度左右。將酵母倒入溫水中,攪拌均勻

2歲寶寶早餐之— 香甜豆沙包

大碗中,倒入自發粉,將酵母水慢慢的倒入碗中,邊倒,邊攪拌均勻。將自發粉活成光滑的麪糰,宜軟不宜硬

將活好的麪糰放在碗中,套上保鮮袋,蓋嚴實了,不要進空氣。放在暖氣上,靜止30分鐘

1麪糰發好後,大概2倍大了

麪糰發好後,大概2倍大了。在面板上撒上浮面,將麪糰揉好,擠乾淨麪糰中的空氣。將揉好的麪糰切成大小均勻的劑子

將劑子用擀麪杖擀成厚度大約0.5cm的麪皮,將豆沙餡料包入麪皮中,捏緊包子

鍋中放入冷水,將包好的豆沙包放入蒸鍋中,不開火,靜置10分鐘。然後開大火,上汽後,蒸15分鐘,美味的包子就出爐啦~~

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