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你喝對咖啡了嗎 教你把握時機正確咖啡

來源:養生百科書    閱讀: 9.85K 次
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學習工作時,如果你覺得腦子很累很困,特別沒精神的話,可以喝一杯濃濃的咖啡來振奮神經,迅速去除疲倦和困頓的狀態,整個人refresh一下。

你喝對咖啡了嗎 教你把握時機正確咖啡

在臉部和身體浮腫的時候,尤其是早上剛起牀,水腫比較嚴重的時候,喝一杯咖啡可以移到去除水腫,瘦臉瘦身的作用。

身體不舒服的時候不可以喝咖啡,尤其是有心腦血管疾病的人,喝咖啡是會對中樞神經和血管心臟產生興奮作用的,這個是不可取的。

失眠的人也不能喝咖啡,本來咖啡就有抵抗睡眠的副作用,喝了就會更加失眠,入睡困難,過度興奮了。

小孩子也不要喝咖啡,容易上癮,對孩子的成長而後發育尤其的不好。

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