小兒哮喘是指過敏體質的寶寶的支氣管對某些外來物質產生高度敏感反應，使支氣管痙攣、支氣管內分泌物增多，從而引起咳嗽、氣喘、痰多等一系列臨牀症狀。哮喘是一種慢性疾病，需要家人做好日常預防及護理工作，以減少或避免哮喘的發生。日常小兒哮喘怎麼調養比較好呢?本文給你最理想的答案。
小兒哮喘怎麼調養
一、飲食調理
在誘發哮喘的衆多因素中，飲食佔用較高比例，在兒童，尤其是嬰幼兒中尤其明顯，年齡越小，飲食導致的哮喘的例子越多。易誘發哮喘的食物有豆類、某些水果、牛奶、蛋類、海產品、辣椒以及調味品，如茴香、八角、胡椒各類汽水、冷飲、香精等。因此哮喘病患者飲食調整顯的尤爲重要。
二、讓孩子臥牀休息
並擡高牀頭使孩子半臥以利於孩子呼吸;讓孩子多喝水，並輕拍孩子的背部以幫助孩子咳出痰液，避免痰液堵塞器官而發生窒息。患兒的衣服、杯子、牀上用品應儘量選用純棉或棉麻製品。
三、注意環境衛生
要經常打開窗戶，保持通風、透光、乾溼度適中。另外，由於蟎蟲容易在地毯中滋生，所以家中最好不要鋪地毯。注意給居室內除塵，並要在寶寶不在家時打掃衛生。窗簾、枕套、被套、牀單等須勤換洗。最好使用55攝氏度以上的熱水洗滌。家中裝修要選用環保建材，裝修後不要急於入住，開窗除味後再入住。
四、積極查找過敏原
家人應試着找找哮喘發作的誘因。應制作一本日常日記，日記內容如下：寶寶做了什麼，在什麼地方停留過，什麼時候哮喘症狀嚴重了，寶寶一日三餐吃了什麼等。這些記錄可以幫助你找到過敏源。如果自己查不清，可到有條件的醫院進行過敏原測驗。一旦明確病因，立即避開過敏原。
哮喘由感冒引發，伴見發熱、惡寒、頭痛、身痛等患者，忌口與感冒忌口相同，應以宣散外邪爲主。
