便祕是困擾許多老年人的疾病之一，究其原因有以下幾個方面：
第一、疾病的原因，如糖尿病、腦血管病以及腸道腫瘤等。
第二、藥物引發的便祕，如使用抗抑鬱藥、利尿劑或者鈣離子拮抗劑等。
第三、老年人消化能力減退、膳食纖維攝入不合理、運動減少等。
