痛風是一種常見且複雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風會有關節紅腫、局部發熱、局部疼痛等症狀。那麼痛風怎麼辦快速止痛呢？接下來就爲大家介紹。
痛風怎麼辦快速止痛
1.飲食緩解
對於痛風患者來說，飲食是非常重要的，飲食既能引發痛風，也能治療痛風緩解疼痛，比如，燒土豆、蘿蔔湯、芹菜粥、炒白菜都適宜於痛風發作時。
2.冷敷
痛風急性發作期應當迅速控制急性發作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥牀休息，可將患側肢體擡高。痛風疼痛嚴重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利於血管收縮，消腫止痛，緩解痛風帶來的疼痛。
3.藥物緩解
如果疼的實在是受不了的話可以先採用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛，但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用，不要自己擅自用藥。
4.用瀉鹽泡腳
瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助於尿酸排出體外。
5.多運動
適宜痛風病人的運動方式主要以有氧運動爲主，同時對病態的關節部位做簡單的按摩，促進關節部位的血液循環，建議痛風病人的運動以太極，晨跑，廣播體操爲主，不宜進行劇烈運動。
6.睡前用溫水泡腳
每天要泡30分鐘左右，泡到身體微微出汗爲止，這樣可以緩解痛風發做疼痛。其實痛風患者最好的止痛方法，就是每天晚上泡一次腳，每次的時間不超過半個小時，泡腳就是刺激全身的細胞動起來，並且刺激血液循環，讓疼痛的位置血液循環起來，從而減輕疼痛的程度。
7.推拿
推拿能舒經活絡，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對於痛風有很好的治療作用。方法：按揉肺俞、胃俞、腎俞;揉按氣海、手三裏；拿捏內關、外關；按揉足三裏、三陰交等穴。以上穴位按順序推拿，每個穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次約30分鐘。
經過對上文的介紹後，相信大家已經知道了痛風怎麼辦快速止痛，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
