齲齒是生活中常見的一種牙齒疾病，患者牙齒會有黑洞，對冷熱酸甜比較敏感，甚至有一部分人羣會出現劇烈疼痛感，影響了睡眠。那麼哪類人更容易患齲齒呢？一起來了解一下。
哪類人更容易患齲齒
1.兒童
對於小孩子來說，因爲本身的牙齒比較弱，而且喜歡吃一些甜食或者是還有糖分比較多的食物，如果這樣就會更加容易出現齲齒。
2.體質差人羣
身體比較虛弱、攝入營養不全面也會導致齲齒，因爲牙齒在生長過程中需要大量的營養來支持，身體差的人羣會出現營養不良的情況，最終導致齲齒的發生。此類人羣一定要均衡飲食，千萬不能挑食和偏食，孩子生長髮育過程中離不開鈣，所以應該從乳酪、牛奶以及綠葉蔬菜裏面爲身體補充鈣質。
3.飲食結構不良的人羣
喜歡喝一些碳酸飲料，喜歡吃甜點等食物，就會增加患上齲齒的風險。相對來說喜歡吃蔬菜和水果等膳食纖維的食物人羣，患上齲齒的發病率就會降低。此類人羣要減少對糖類以及含糖零食的攝入量，如果吃了之後應該立即漱口或者刷牙，這樣可以減少酸性物質對牙齒帶來的破壞。
4.不注意口腔衛生的人羣
平時不注意口腔衛生勢必會導致齲齒的發生。若是沒有養成早晚刷牙及飯後漱口的好習慣，再加上不正確的刷牙方式，大量的食物殘渣在牙縫間堆積，就會滋生細菌以及微生物。此類人羣應該注意口腔衛生，晚上刷牙是至關重要的。另外要選擇含氟牙膏，這樣能夠有效的去除牙菌斑，同時也可以保護牙齒。
相信大家看完上文的介紹後，對哪類人更容易患齲齒已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
