想要傷口癒合好的快可以吃蘆薈，蘆薈中含有的類固醇具有消炎作用，同時裏面所含的植物生長激素可以更好的提高蛋白質合成，這樣還能有效促進傷口癒合。還可以吃魚肉，如果有皮膚燒傷、感染、膿瘡引流等各種情況而引發傷口後，可以多吃魚肉來促進傷口的癒合，包括鱸魚、鯽魚等。
吃什麼食物傷口癒合的快
瞭解了傷口癒合能吃的東西，我們具體來了解一下吃什麼食物傷口癒合的快
1、含維生素A食物：同時在受傷的時候我們可以可以食用含有維生素a較多的食物。因爲它裏面含有一種能夠讓傷口癒合的營養素的成分，可以讓我們的傷口快速的合成。
2、含鋅的食物：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
3、富含優質蛋白的食物：魚類、排骨、瘦肉、雞肉和豆類等食物是富含優質蛋白的代表。蛋白質是構成細胞框架的基礎物質，補充足夠的優質蛋白可以促進細胞的生成，從而促進傷口的修復。建議烹製此類食物時，一定要注意清淡，儘量用蒸煮的方式，這樣更容易吸收。
傷口癒合不能吃什麼
1、傷口癒合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。
2、傷口癒合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多爲高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃。
