抗癌是每個人都必須面對的話題。有的人認爲，抗癌就是接受化療或者手術；有的人則認爲，抗癌就是保持樂觀的心態和健康的生活方式。其實，抗癌的方法很多，取決於每個人的情況和狀況。那麼，如何正確抗癌呢？接下來一起看看吧！
一、吃哪些食物能抗癌
1.蘑菇
比如菜蘑、口蘑、香菇等，由於含有多糖體類的抗癌活性物質，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症，特別是對肝癌病人，很有益處。
2.蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
3.茭白
茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道後，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極爲有效。
4.大蒜
幽門螺旋菌是至今唯一一種已知的胃部細菌，除了與胃癌的發生有關外，它還會導致慢性胃炎、胃潰瘍等多種胃病。大蒜屬蔥科植物，含有大量的有機硫化物，能降低胃中亞硝酸鹽的含量，同時也抑制幽門螺旋菌的感染。
二、日常生活種的預防方法
1.控制飲酒
不要多種酒混合飲：各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。小喝怡情，大喝傷身。酒可以喝，但是要適量，過度的飲用只會傷其身。
2.拒絕菸草
吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。
3. 控制情緒
如果負面情緒過於頻繁、持續時間過長、強度過高，給你的生活帶來的顯著的困擾，那麼還是要及時就醫，接受正規的診斷和治療。
關於如何正確抗癌的相關知識就爲大家介紹到這裏了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
