噁心是一種緊迫想吐的不適感覺，噁心不一定是消化道疾病的表現，噁心伴劇烈嘔吐不緩解時，需及時就醫。那麼，噁心怎麼辦如何快速緩解？接下來就一起來了解看看吧。
噁心怎麼辦快速緩解
1、適當的休息
當患者感到不舒服時，可以立即休息。
2、外出活動
可以外出散步，做一些舒緩的活動。避免一些強烈的刺鼻氣味，有些味道可能會引起噁心，氣味也可能會引起胃部不適，所以平時應該避免任何非常強烈的刺鼻氣味，如香水等，如果覺得噁心不舒服，適當的呼吸一些新鮮空氣。
噁心的病因
1、慢性胃炎
多數是由於各種原因導致胃黏膜損傷，有可能會出現上腹部不適以及噁心、乾嘔等症狀，可以在醫生指導下口服吉法酯片、替普瑞酮、雷貝拉唑等進行治療。
2、慢性咽炎
多數是由於細菌或者是病毒感染，可以在醫生指導下口服金銀花顆粒或者是清喉利咽解毒顆粒等，同時也可以口含西瓜霜含片，可以緩解上述症狀。
3、肝功能異常
肝功能異常也可以出現噁心、嘔吐。可以抽血檢查肝功能來確診。治療可使用複方甘草酸苷等保肝藥物和針對病因的治療。
4、功能性消化不良
多數是由於不注意飲食，經常吃油炸食品或者是寒涼刺激性食物，有可能會導致消化不良，會出現噁心、乾嘔等症狀。要注意飲食，要多喝水，多吃點新鮮的蔬菜水果，少吃油炸食品，而且要少吃多餐，定時定量，飯後適當活動，嚴重時可以在醫生指導下口服健胃消食片或者是多潘立酮等進行治療。
