冬天是流感橫行的時期，特別是最近年關將至，很多朋友都出現了‘陽’的情況，或多或少會出現發燒的症狀，那麼，吃完飯37.2度算髮燒嗎？接下來讓我們一起看看吧！
吃完飯37.2度算髮燒嗎
吃完飯37.2度不算髮燒，通常進餐後出現體溫升高是正常生理現象，屬於食物的熱效應，經過食物代謝後體溫會稍微高一些，經過食物代謝後體溫會逐漸恢復正常，本身不會有不舒服的症狀。運動、喝熱水、情緒緊張、激動、女性月經期以及妊娠早期都會引起體溫偏高，體溫37.2℃可以多喝水、多排尿，休息一下再複測體溫。體溫37.3-38℃爲低燒，中燒爲38.1-39℃，高熱爲39.1-40℃，41℃以上稱爲超高熱，一般低燒不用服退燒藥，只需要採用物理降溫就可以，可以多喝溫開水，用溫水擦浴和泡腳，也可以適當運動出出汗。
發燒時可以吃什麼水果
1、梨
因爲梨屬於涼性的水果，如果是因爲風熱感冒導致的發燒症狀，可以直接吃梨，也可以把梨和冰糖加水燉煮，然後吃梨喝湯，這樣就可以對於感冒發燒症狀有一定的緩解作用。
2、西瓜
發燒的時候，體溫會升高，容易出現口乾嗓子疼的症狀，所以此時不妨多吃一些西瓜，既可以爲身體補充水分，同時還有利尿的作用，所以可以幫助退燒。
3、葡萄
葡萄中含有豐富的鉀元素和水分，當感冒發燒的時候多吃一些葡萄，可以滿足身體對營養需求，幫助退燒，還可以緩解因爲發燒導致的四肢無力症狀。
