色斑屬於黑色素沉着，如果出現在面部，會使面色暗淡，嚴重影響人的容貌，對於很多女孩子來說出現這種情況會感到比較苦惱，要想達到祛斑祛除黑色素的效果，首先就要加強日常的調理，比如說不要熬夜，要保持早睡早起的好習慣，平時應該注意補水，要注重飲食方面的調理，臨睡前一定要卸妝徹底。
如何祛斑和黑色素
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則要通過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚徹底放鬆，睡美容覺是肌膚保養的最好方法。充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，膚色也自然好起來。
肌膚自我調節功能變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得乾燥粗糙，色素沉澱，肌膚變得暗沉無光澤，還會形成難看的斑點，所以加強肌膚的補水保溼是節日肌膚的保養重點。然而不同肌膚的保溼攻略是不同的。
面膜是肌膚大補品，也是眼部和麪部肌膚的急救品，尤其是春節前這個季節，更是皮膚最最乾燥的時期，因此肌膚保溼之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼貼種類繁多，清潔面膜、去角質面膜、保溼面膜等等，但是最適合使用的還是保溼類的面膜，如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麪膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。
平時要養成良好的生活習慣，要避免防曬，減少在電腦前的時間，另外在飲食方面應該多吃富含維生素c的食物，經常做好皮膚護理，使用一些比較好的祛斑產品等等。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
