兒童咳嗽是相當讓人頭疼的事，療程長，容易反覆，那孩子咳嗽時，我們可以怎麼辦呢？
首先，要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間，如果活動多，出汗後咳嗽厲害的熱咳；晚上睡覺的時候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，熱咳通常痰多而稠，通常呈黃色，寒咳則無痰，有痰咳不出，或者是白痰。還有比較複雜的，是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的症狀再進行相應的調理。如果是寒咳，以驅寒爲主，可以晚上睡前泡腳；
可以加入姜或者艾，加強驅寒的效果，同時飲用紅糖姜水。睡前還可以用鹽包敷揹包的肺腧穴；
以達到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當的運動使身體出汗也是驅寒的好方法，但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳，則主要以清熱潤肺爲主，可以煲三豆水飲用；
三豆水即用黃豆、黑豆、綠豆共煮至綠豆開花煮出的水，具有清熱解毒的效果，另外還可以用川貝、雪梨、雪耳等煮糖水潤肺。海底椰、南北杏、無花果等煲湯也具有潤肺的作用；
若是寒熱交雜引發的咳嗽，可以結合以上的方法，以先驅寒後清熱的原則進行調理，堅持泡腳、敷鹽包，適當飲用豆水等。
