濃米湯：
方法：將米洗乾淨，小火慢熬至米開花，直至完全成糊糊狀，可以加點糯米，米湯會更粘稠。熬好後撇出濃米湯根據適量喂寶寶，連續2天會有很好的效果！米湯本身營養豐富，流質，中醫認爲可以補中益氣、養陰、潤燥、健脾胃。米湯營養豐富，以前的人有用米湯養大沒奶的孩子的！科學分析米湯主要是碳水化合物，含煙酸、維生素B1.B2等維生素；
小竅門：買個陶瓷燉盅，可以控制量，媽媽喝粥，寶寶喝湯，可適量每次加點食鹽，相當0.5%的量，我每次大概一勺一粒細鹽的比例！
原理：米湯含有高濃度的碳水化合物，可增加鹽水的吸收。所以可以治腹瀉；
優點：取材方便，好喂（流質，可以灌在奶瓶裏），安全（每天都吃，人類吃了2500年）
蒸蘋果泥：
方法：黃蕉蘋果一隻，洗乾淨用水蒸熟，注意將蘋果柄那端切開一圈，方便蒸熟了取用。除了蒸，其實烤也可以。特別是冬天開電暖氣時，呵呵！一歲以下寶寶可以一天3-4次，每次50-100克。注意期間不要吃其它東西，等症狀好轉再陸續添加其它食物；
原理：蘋果含有豐富的果膠，可以健脾益腸，所以從功效上說還可以治療便祕；
優點：取材方便，南北皆宜！味道甜美，寶寶喜歡的，好喂！
白石榴皮：
注意是白石榴哦，據說紅石榴沒有效果（這個我沒驗證）。在產石榴的季節可以留下石榴皮曬乾備用。當然老石榴樹皮效果更好，這個也可以曬乾備用。
方法：取白石榴皮一隻的量，加水500ml，小火慢熬至100ml左右，溫熱狀態可以服用，每日一到兩次，每次25-50ml；
原理：民間祕方，經驗證有奇效，但問到乾澀，寶寶不喜歡喝；
優點：效果還是很神奇的，特別是從沒有用過此法的寶寶。以及用藥物無任何效果的。
楊梅湯：
沒有楊梅，烏梅也可以，但這兩種都是時令水果，可遇不可求。初期或者急性拉肚子不宜喝梅湯！
方法：取新鮮楊梅100克，大概7-8顆吧，水開100度是加入楊梅，煮20分鐘加點冰糖，溫熱服用；
原理：本草綱目記載，性味酸、澀、平，具有澀腸止 瀉、生津止渴的功效；
優點：味道還是不錯的，好喂，季節對的話，取材方便。
熱敷驅寒：
食鹽或大麥炒熟裝袋，溫熱狀態敷在肚臍上。藥店還有專用的熱敷袋賣的哦。原理：驅寒，用於着涼拉肚子的輔助用。食鹽或大麥加熱後涼的慢，所以用這兩個東西，取自民間民方。優點：物理療法，安全。
物理按摩穴位：
媽媽用食指和中指的指尖壓寶寶肚臍左右兩邊的天樞穴(下圖)，大約10分鐘，早晚各一次，可以促使大便成形。 此外，足三裏是人體保健要穴，也可按摩輔助康復。
