乳腺增生的患者要忌口高脂肪類的食物，比如動物內臟、動物肥肉類食物，這些含有大量飽和脂酸酸，攝入過多會導致人體內雌激素升高刺激乳腺，加重乳腺增生情況；也要避免辛辣煎炸油膩的食物，吃多了對女性內分泌的健康也會有影響，導致分泌紊亂加重乳腺增生；還忌口高雌激素含量的東西，比如蜂王漿、避孕藥等。
乳腺增生有必要治療嗎
乳腺增生在大多數女性身上都有出現過，有的是隨着經期的變化而變化，這種是生理性乳腺增生，不用恐慌，對人的健康影響不大;另外一種是病理性乳腺增生，具有發生癌變的風險，這種需要及時到醫院看診治療。
倘若乳腺增生患者乳房疼痛很久，日常護理也不管用，在月經結束後，疼痛和腫塊也並沒有消失，那麼就要及時去醫院進行檢查，很有可能是病理性的增生，一定要引起重視。除了治療外，病理性乳腺增生患者還需要飲食忌口。
乳腺增生飲食禁忌
1、忌辛辣刺激食物：
一般來說，生病的人都不太適合吃太辛辣刺激的食物，像蒜、花椒和辣椒等食物性味比較重，吃了之後就會出現生熱化火的現象，從而加重患病的症狀。
2、忌高脂肪油膩食物：
就是包含一些肥肉、動物內臟、油條、麻花等一些炸糕等食物，含有較多的飽和脂酸酸，攝入多了會增加人雌激素的分泌，從而加重乳腺增生的病情。
3、忌發物：
這裏的發物是指特別容易誘發某些疾病出現，或者加重病情的食物，比如海鮮、豬頭肉、羊肉等。
4、忌激素高的食物和藥物：
在日常生活中要儘量避免攝入雌激素高的食物，比如蜂王漿;也要避免服用一些雌激素過高的藥物，像避孕藥之類的都是激素類藥，在過多雌激素的刺激下，會加重乳腺增生病情。
