一個孕媽媽在懷孕後期需要關注的問題很多，最主要的就是孩子什麼時候出生。其實孕媽媽在懷孕的期間都會做一個檢查叫胎心監護，它有主要是有一個宮壓值，這個宮壓值表現出來的變化跟孩子的出生時間有一定關係，那麼宮壓多少表示有宮縮呢？
宮壓多少正常
宮壓正常範圍一般在60mmHg以內。患者的宮壓如果超過60mmHg，可能是宮縮所導致的，需要通過胎檢來查看宮縮的次數以及間隔的時間是否出現規律性。
孕婦一般在中期或者晚期的時候會出現假性宮縮的現象，導致這種現象出現可能是因爲日常過於緊張，或者從事體力勞動過重的工作所導致的，會出現宮壓過高，沒有影響自身的健康，並且精神狀態良好，日常保證充足的睡眠可以得到緩解。
在孕婦懷孕期間不要過於頻繁的進行同房，以免身體虛弱導致出現早產的現象，可以適當的通過散步鍛鍊身體，增加自身的抵抗力和免疫力，控制好宮壓的正常範圍值，如果症狀比較嚴重，需要到正規醫院通過宮腔鏡檢查查看病情的輕重程度，明確病因，對症治療。
一般在快要生產時，孕媽媽會出現假宮縮的現象，孕媽媽要區別假宮縮和真宮縮的情況，而且宮縮並不表示一定要生了，正常要根據具體情況而定，所以孕媽媽在懷孕後期出現問題及時到醫院檢查即可。
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