眼睛是我們一個非常重要的器官,也是一個非常脆弱的器官,它很容易受到傷害,因此我們要注意保護好。但是有的人會說自己的眼睛裏邊疼。眼睛裏邊疼是怎麼回事呢？
眼睛看東西疼什麼原因
主要是由於視疲勞引起，當人的眼睛視近距離時間過長，特別是對着電子屏幕或手機屏幕的時間太長時，很容易產生看東西疼痛。這主要是因爲，當人眼近距離工作時，眼睛是處於一個工作的狀態，眼睛的6條肌肉處於持續的收縮狀態當中，這樣很容易引起眼睛的肌肉疲勞，從而產生眼睛的疼痛。
一般來說，如果開始產生了看東西疼痛，這時就說明眼睛的肌肉已經處於一個過度負荷的狀態，這時需要及時的遠眺，也讓眼睛的肌肉處於休息，放鬆。如果視近距離時間過長，同時也會產生眼睛的乾澀，這個時候我們需要用人工淚液，或者是熱敷來緩解症狀。
當我們學習和工作的時候，看久了記得揉一揉眼睛，從左往右，從上往下轉動幾次，或者是閉眼休息幾分鐘，都能讓眼睛的疲勞緩解下來。或者，沒有時間的時候，可以滴點眼藥水，舒緩一下眼睛。這些都對我們預防眼科疾病，有着很好的作用。像平時有條件的可以做做眼部護理，清潔。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
