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雞眼日常預防

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雞眼日常預防

雞眼日常預防

雞眼主要發生於足部,多因有足趾畸形或長時間穿較窄小的鞋子所致,所以,要及時糾正足部畸形,宜穿寬鬆鞋子,受壓或受摩擦部位要注意墊以軟質墊子,局部有角質增厚後,可經常用溫水浸泡,再用刀削去增厚的角質層,以防雞眼形成,在生產勞動中,亦應注意戴手套作業,防止胼胝形成。

合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。

健康教育

1.選擇合適、寬鬆的鞋子,避免造成腳部畸形。

2.當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦時,應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具,來減輕摩擦和擠壓。雞眼的預防辦法。

3.當腳底有雞眼和腳墊形成以後,可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊,來改變足底受力,以達到減輕摩擦的作用。

4.經常泡腳:堅持養成每天晚上熱水泡腳的習慣,以軟化雞眼和腳墊。

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