做母親是女性的權利，而子宮是女性孕育寶寶的重要器官，宮頸是保護子宮的屏障，擁有健康的宮頸更有助於女性孕育一個健康的寶寶。因此，女性在日常生活中應呵護自己的身體，保護宮頸，預防宮頸性不孕的發生。
1.保持陰部衛生，注重經期保健。女性每日可用清水或弱酸性護理液清潔外陰，清潔時應從前向後，避免細菌感染，及時更換內衣褲，經期不要進行性生活，注意陰部保健，防止病菌由陰部進入宮頸，從而避免宮頸性不孕的發生。
2.少用激素類藥物。激素類藥物雖藥效迅速，但副作用明顯，對宮頸有刺激作用，應避免濫用。
3.定期進行婦科檢查。宮頸性不孕包括宮頸管狹窄、宮頸黏液異常、宮頸管發育不良等等，有時症狀表現不明顯，定期進行專業的婦科檢查才能及時發現病情。
4.潔身自愛，避免性生活紊亂。不良性行爲可對女性的身心健康造成不良影響，傳播病菌，並導致宮頸疾病的發生，因而女性更應加以防範。
5.合理避孕，及時治療婦科疾病。女性應做好避孕措施，避免流產造成不必要的痛苦和創傷，並且不要自行使用藥物治療婦科疾病，應去正規醫院診治。
6.保持心情愉快，進行體育鍛煉，減少宮頸性不孕的發生。
